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我院举办“学习幸福,做一名智慧的大学生”专题讲座

浏览:10次 发布日期:2021年03月31日

阳春三月,陌上花开。为加强同学们学习幸福感,提升学生感知幸福的能力,3月30日下午,澳门正规网赌网站在图书馆报告厅举办“学习幸福,做一名智慧的大学生”专题讲座。本次讲座邀请温州大学副教授,首席心理咨询师,幸福力导师张海音主讲,澳门正规网赌网站全体2020级学生聆听讲座。

讲座在热烈的鼓掌声中拉开帷幕,张教授由一个问题:“你幸福吗?幸福是什么”引出讲座的首个内容。她运用马斯洛层次理论讲述幸福的五大元素,指出幸福便是快乐与意义相结合,并向同学们发出了向上向好向善向美的倡议。讲座,她与同学们积极互动,生动鲜活的案例和亲身经历将积极心理学的内涵、“活在当下”的幸福哲学观、改善人际关系、树立正确的恋爱观以及对未来积极的思考娓娓道来,引导同学们积极发掘生活幸福的源泉。教授向同学们传授了沟通的秘诀,使同学们受益匪浅。

讲座最后,张教授希望大家做一个智慧的大学生,具备良好品德,乐于助人,懂得感恩,奉献,以正向的思维、积极的心态面对生活。

2020级同学步入大学校园时间不长,对大学生活以及未来的职业生涯目标比较迷茫张教授深入浅出讲解让同学们大学生活有了更深层的理解与思考,助力同学们探索和发现幸福的源泉。